2010年09月01日
筑波大学大塚図書館脇の公園
こんにちは、サイト管理人です。
9月になりました。
酷暑が続く夏場は、ジョギングの代わりにウォーキングをしています。
でも先日、最後の親知らずを抜いた後の【親知らずショック】の影響（というかそれを言い訳に）長距離のウォーキングもおぼつかない生活をしていました。
太りやすい体質の私は、そんな生活スタイルだと、10日程度でお腹の周りの贅肉ちゃんがすくすくと育ってきます。
そこで週明けから朝のウォーキングを始めてみました。
普段は歩かないコースを選んで歩くんですが、早速ステキな公園を見つけてしまいました。
筑波大学大塚図書館脇の公園にある池
朝から蝉が盛んに鳴いていましたが、すがすがしくてとても気持ちがいい。
東京にもこういう場所がたくさんあるはずです。
ステキな散歩道、これから開拓していきたいと思います。
大きな地図で見る
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＊サ管
2010年07月26日
●ウェブサイト非表示のお詫びと復旧の報告
本日午後15時過ぎ、弊社サイト http://www.kadan.ne.jp/ におきまして
閲覧ページが正しく表示されないという不具合が発生いたしました。
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■非表示の期間
2010年7月26日 15時15分 〜 16時22分
■不具合の原因
データのクリーニングが正しく作動しておらず、一時的にサーバー負荷が許容量を超えたため。
■講じた対策
データのクリーンアップとサーバーの再起動を実施しました。
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上記期間中にサイトを閲覧いただいた皆様にはたいへんなご迷惑とお手数をおかけいたしました。
誠に申し訳ございませんでした。
現在同サイトは正しく表示されており、ショッピング機能等もご利用いただけます。
今後とも、アーティストで選べるお花屋さん【kadan.ne.jp】をご指導いただけますようお願い申し上げます。
2010年07月12日
置くだけで体感温度がマイナス１℃？ クールな観葉植物達。
こんにちは、サイト管理人です。
当店で唯一観葉植物を扱うコーナー【観葉植物の部屋】の担当者がこの度入れ替わり、サンプル商品がごっそりとリニューアルされました。
観葉植物の部屋■新しい担当者、そのセンスとは
今回の観葉植物コーディネート担当アーティストは、独特の視点というか感性というか・・・魅力的な眼力とセンスの持ち主で、商品説明文などからもその片鱗を感じていただけるかと思います。
他にはあまり無い、つまり流通に乗りにくい、だけど面白いモノを提案してくれると我々も期待しています。
観葉植物「バキュラリス」の説明から
“バキュラリス”・・・その佇まいだけでなく、名前まで、なんだかとても強そうで痛そうな植物です。
でも、かわいらしいところも、実はいっぱいあるんです。
春先、冬場の断水を経て少ししわがよっている頃。たっぷり水をあげて、ちょっとほうっておいて、再び様子を見てみると、棒状の葉がプクッとふくれています。そんな時、この冬もよく頑張ったね！と、声をかけてあげたくなります。
成長期に、土から子ども（新芽）がにょきっと顔をだしてる様子のかわいらしいことといったらありません。思わず、こんにちは、と心の中で話しかけてしまいます。
ゆっくり、ゆっくりと成長していくバキュラリスを、ぜひ可愛がってあげてみてください。
でも、むやみに先端を触ると、攻撃し返されるのでご注意くださいね。
■1点モノ・・・それが観葉植物本来の魅力
観葉植物は珍しい品種であればあるほど、同じものや似たものが二つと無くなっていきます。
自他共に「観葉バカ」と認める担当者が惚れ込んだ珍しい植物や、厳選した本当に形の良い1点モノなどを掲載・提案していきますのでお見逃し無く。
提案商品の一例：観葉植物「モンステラ」■ご贈答はもちろん、ご自分用にも！
今回はちょっと高級なものを中心にラインナップしてみました。夏の季節、オフィスの開設お祝いや移転お祝いはもちろん、ご自分のお部屋や自社オフィスに設置して周囲の空間にをキリッと涼しく演出してみてください。
これから延々と続く灼熱の季節、ひんやり目に涼しい観葉植物で体感温度をマイナス１℃下げて（※）、元気に乗り切っていただけたら嬉しいです。
※当社調べ。体感温度の変化には個人差があります。
＊サ管
2010年06月28日
二宮金次郎 〜青山通り・神宮外苑辺り〜
こんにちは。
入梅以降、雨のせいでジョギングするペースが週2回程度に落ち込んでしまい、週明けからシンクロ率が二桁を切ってしまっているサイト管理人です。
ジョギング中にいつもすれ違うランナーの中にとっても面白い人がいるので、ちょっと紹介させていただきます。
遭遇するのは平日の夜、神宮外苑の絵画館周辺か、青山通りを赤坂方面に下っている最中です。
遭遇場所付近で
最初に見かけたときのインパクトは今でも忘れません。
そのランナーは、50代後半か60代前半くらいの紳士なんですが、おそらく毎日ランニング通勤されているんですね。
とっても上品な面持ちで、おそらく大きな会社の役員クラスの方なんだろうな・・・と勝手に想像しています。
いつも青山通りを赤坂方面から登ってきて、神宮外苑の銀杏並木を抜けて千駄ヶ谷方面に消えていきます。
で、注目すべきはそのジョギングスタイルなんですが・・・
小ぶりのリュックサック（おそらくスーツが入っている）を背負い、頭にヘッドランプを灯して、右手に経済新聞とボールペンを持って、走りながらヘッドランプの明かりで新聞を読み、ペンで何かをマークしているんです。
走りながらですよ！
それもタッタカタッタカ、かなり速いピッチで！！
まさに現代の二宮金次郎
初日に会ったとき以来、結構な頻度ですれ違うようになりました。
そして更に、ある日小雨が降りだしたときなんか、上記の装備に加えて透明のビニール傘を被っていたのには、思わず立ち止まって拍手を送りたくなりました。
その洒脱というか、他を意に介さないというか・・・走る姿からは神々しささえ感じられます。
他の人の話を聞いていると、世の中には実にユニークなスタイルのランナーが大勢いるらしいので、これからどんな人達に会うことができるかとても楽しみです。
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＊サ管
2010年06月14日
昭和記念公園のカレー再び
こんにちは、サイト管理人です。
数年前に食べてとても美味しかった昭和記念公園のカレーライス、レストランのおじちゃんとの「また来るよ」という約束を果たしに立川まで行ってきました。
入り口で案内している人達に薦められて、ちょうど見ごろを迎えていた花々も見てきました。
公園の一角は湿地帯になっていて、そこには色々な種類の花菖蒲が咲いていました。
これはラクスパー畑本当に畑みたいにたくさんのラクスパーが咲いています。
見てください。このハナミズキの花付きの良さ。
広大な昭和記念公園の中にはいくつもレストランがあるのですが、どのレストランで食べたか忘れてしまっていたのでちょっとというか結構迷いました。売店のおねいさんに当時の様子を伝えて確認したりしながら、最終的に「ふれあい広場」というゾーンにあるレストランにたどり着き出てきたのがこのカレーライス。
何か少しおしゃれな感じになっていて、盛り方も随分上品になってました。
聞いたところ、3年ほど前にレストラン自体がリニューアルされたようで、再訪を約束したおじちゃんももういませんでした。
少し寂しいようなしょっぱいような、そんな気持ちでいただいたカレーでした。
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＊サ管
2010年06月11日
早朝デビュー
こんにちは、サイト管理人です。
昨夜ジョギングに出発しようとしたらパラパラと大粒の雨が降ってきました。
とたんにモチベーションが下がり、そそくさと玄関に引き返してストレッチをしてトレーニング終了。晩御飯をパクパクいただいてしまいました。
雨が降っていると、どうも走り出す気になれません。
不思議なもんで、いったん走り出してしまえば雨が降って来てもそんなに気にならないんですけどね。
そんなわけで気を取り直して今朝一番で走ったところ、早朝ジョグはとっても気持ちがいぃってことに気づいてしまいました！
昔部活の朝練で「何でこんなに走るの？必要なのかおい？」って思いながら嫌々走らされていたのとは段違いの爽快感。
一日のうちで空気が一番キレイな時間なんでしょうか。ちょっと走り出しただけで本当に気持ちいい。
おまけに人も車も少なくて走り易いし、いいこと尽くめです。
いつものコースは
白山→後楽園→飯田橋→市ヶ谷→四ツ谷→赤坂見附→神宮外苑（折り返し）
ここをLSD走でゆっくり走っています。
今朝途中で撮影したジョギングコースの写真。
いつもは街灯を頼りに薄暗い中を走っています。
外堀通り沿いの緑道
迎賓館前でラジオ体操する皆さん
神宮外苑の銀杏並木当たり前ですけど、朝見る葉っぱはしっかり緑色をしてるんですね！
この2ヶ月くらい走り慣れたコースですが、朝一番で走るとまた違った趣があってとても楽しいものでした。
そんな感じで、このところジョギングがすっかり習慣になってきたサイト管理人です。
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Last flowers - Radiohead
＊サ管
2010年05月28日
●お客様専用ダイヤルの回線復旧ついて【お詫びと報告】
2010年5月28日12時過ぎより弊社サイト http://www.kadan.ne.jp/ が使用しておりますお客様専用ダイヤルの電話回線におきまして、一時通話が不通となる不具合が発生いたしました。
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■不具合発生の期間
2010年5月28日 12時15分頃 〜 同日 15時45分
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上記期間中、同ダイヤルへご連絡をいただきました皆様にはたいへんなご迷惑をおかけいたしました。
申し訳ございませんでした。
現在お客様ダイヤルは受付を再開しております。
つきましては、お急ぎの配送をご希望のお客様、及び商品やご注文方法についてご不明な点があるお客様はどうぞご遠慮無くお電話でお問い合わせいただけますようお願い申し上げる次第でございます。
■お客様専用ダイヤル--------------
03-5907-5837
（日曜・祝日を除く10時〜18時受付）
株式会社カダンエヌイージェーピー
2010年05月20日
「ゆっくり走れば速くなる」 by 佐々木 功
こんにちは、昔のケロッグのおまけにアイロンでT-シャツとかにケロッグキャラクターをプリントするやつありましたよね？ みんなに「そんなの知らない」と言われて証明できずに若干悔しい思いをした僕、サイト管理人です。
子供のころの記憶は正しいはずなのに。
さて、ハーフマラソン大会を無事に完走するためのアイテムその２が昨日届きました。
「ゆっくり走れば速くなる」 佐々木功 著 ランナーズ・ブックス僕が走り出すのを後押ししてくれた巣鴨のマスターから習ったLSDという理論のより詳しい本です。
どうやらこの佐々木功さんという人は日本におけるLSDの初代エヴァンジェリストみたいな存在で、一部ランナーの間では神と崇められているとてもすごい方らしいんです。
それも体系立ててどこかで勉強されたわけではなく、ケガの多かったご自身の選手時代の経験から半ば無心に導き出した走法がたまたまLSDというものと一致していたという筋金入りの理論です。
そこら辺によくあるような口先ばっかりじゃないところが信頼できるわけです。
そんな訳で、四半世紀も前の昭和59年に発行されたこの本も、中古なのにぜんぜん値が下がっていませんでした。
むしろ4版とか版が若いものは、定価1,300円のところ、4,000円〜5,000円と非常に高値で売られています。
昨今のジョギングブームの影響もあるんでしょうが、多くの人が納得できて実践できる理論だということの証なんじゃないでしょうか。
読み易い文章で理屈がすうっと理解できて、かつすぐにでも実践したくなる相当な名著です。
「ゆっくり走って速くなる」そんなパラドクスを自分の体を通じて早く体験してみたいものです。
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＊サ管
2010年05月18日
モンベル
こんにちは、最近お寺の前の掲示板によく貼ってある説法めいた言葉にいちいち納得してしまいがちな僕、サイト管理人です。
さて、ハーフマラソン大会出場が決まったので少し気合を入れてジョギングに励もうと購入したアイテムが今日届きました。
モンベル クロスランナーポーチ何か500ccのペットボトルとか、頑張って色々入るわりに体にフィットして揺れないというのが売りの腰巻ポーチです。
僕はHTC製のAndroid携帯HT-03Aのジョギングアプリを使っているのですが、この携帯小さいとは言え、ポケットに入れてると結構かさ張って走っているとちょっと気になります。
（同じAndroid携帯の新機種 xperia はでか過ぎて残念ながら却下でした。）
さてこのポーチ、どの程度のパフォーマンスを見せてくれるのでしょうか。
走るのがまた楽しくなりそうです。
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Happy Birthday, YouTube.
＊サ管
2010年05月17日
ハーフマラソン初参戦決定
こんにちは、サイト管理人です。
今朝の東京暑かったです。おかげで今日から半そで出勤がスタート。
ここ最近、巣鴨にあるマスターのお店に通っておりまして。
そこのマスターがランナーでして、そういうお店って必然とお客さん達もランナーの人達が集まってくるんですね。
そんな彼らの影響でジョギングを始めたんですが、これが結構面白くてハマっています。
走るといっても非常にゆっくりしたペースで息が切れない程度のスピードで走るんです。
Long Slow Distance の略で「LSD」というらしいんですが、ゆっくり走って毛細血管を増やしましょうという理屈のようです。
ランニングというと、昔部活で学校の外周を死ぬほど走らされた嫌な思い出が残っていて随分と抵抗がありましたが、教え上手なマスターやお客さん達から「むしろゆっくり走った方が速くなるよ」的なことを色々と聞いて事前に勉強させてもらっていたので楽に続けられているんだと思います。
それとGPSケータイとジョギングのアプリケーションで経路と距離とペースなどのログが取れるというのがとっても楽しくて、ジョギングを続ける大きな原動力になっています。
まず理屈を頭で理解して体で試してその反応を探りながら記録していくという作業はとても楽しいです。
いつものジョギングコースの景色
なんと東京のど真ん中でバスフィッシングが楽しめる弁慶濠@赤坂見附の釣り人
走ってみて気づいたのですが、東京って平らな道がほとんど無いんですね。
平らに見えてもほとんどがゆるやかに登っているか下っているかのどちらかしかありません。
私のよく走るコースで平地というと、外苑前の絵画館の外周くらいでしょうか。
ここは超高っかそうなフルアルミやカーボン、もしくはチタン製のチャリに乗ったキメキメの自転車ライダーさん達も良く走っています。都内でも稀な水平コースらしく、彼らの間では聖地とされているらしいです。
下手の横好きというやつでしょうか、ジョギングをスタートした先々月は月間470kmと、マスターもびっくりの距離を踏破してしまいました。
といってもペースはゆーっくりですよ。非常にゆーっくり。
でもこれは突然ケガをする危険な距離かもしれないと考えを改め、先月の踏破距離は350kmに抑えました。
そんなことをマスターやお客さんたちと話しているうちに、成り行きで皆さんと一緒に秋のハーフマラソン大会に出場することが決定してしまいました。
>> 第39回タートルマラソン
制限時間しばりの非常に緩い大会なので初心者向けだということですが、まさか自分がマラソンレースに参加するとは年が明けたときには思ってもいませんでした。
レースと名がつくモノにはどうしても入れ込み過ぎてしまうミハエルな私、サイト管理人。
慢性的に野菜不足なその体で、おい本当に大丈夫なのか？
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チーン関連リンク
>> やきそばーHIT
＊サ管
